Martin hat den 1 Dan verliehen bekommen. Wir gratulieren ganz herzlich und haben hier ein paar Bilder seiner Buyu Karriere zusammengestellt.
Neuer Schwarzgurt
Starke Frauen. Klare Grenzen. Mehr Sicherheit im Alltag.
Heute ging unser Selbstverteidigungskurs erfolgreich zu Ende. Gemeinsam haben wir gelernt, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, selbstbewusst aufzutreten und einfache, effektive Techniken zur Selbstverteidigung anzuwenden.
Besonders wichtig war uns: Selbstverteidigung beginnt nicht erst mit körperlicher Abwehr, sondern schon mit Körpersprache, Aufmerksamkeit und klarer Kommunikation.
Danke an alle Teilnehmerinnen für die Motivation, den Mut und die tolle Atmosphäre im Kurs.
